¡Bienvenido a Julio!

El mes pasado viajamos por el reino de la gratitud y vimos el poder que tiene para transformar nuestras vidas, pero sobretodo el efecto que tiene en tu felicidad (pincha aquí para leer el post de mi blog sobre ello)

Este mes vamos a explorar uno de los valores primordiales del albergue del alma.

Por esta razón, nos embarcaremos en el viaje hacia el mundo de la felicidad.

Ella no es un destino, una meta o un lugar al que finalmente debamos llegar. Ella es un todo.

Es tener la satisfacción con la vida que has llevado tú mismo, incluyendo esas noches oscuras del alma que has tenido que pasar en algún momento de tu historia.

La felicidad está diseñada para ayudarnos a enfrentar esas noches oscuras.

Nos ayuda a observarlas desde otro ángulo y ser creativos para la resolución de los conflictos.

No hay una receta para la felicidad, nos dice Elsa Punset, pero si claves científicas certeras y la experiencia de multitud de personas y comunidades que salen a su encuentro y se arriesgan a descubrirla, a perderla y volver a conquistarla.

Por ello, te invito a que me acompañes en esta aventura.

Te pido que abras tus ojos y mente para que veas de una manera diferente lo que sucede en tu vida.

Déjate inspirar por todo  aquello que vamos a compartir este mes, por los encantos de la vida simple.

Y, por lo tanto, comiences a plasmar tu propia receta de la felicidad para conquistarla a tu manera.

Sin duda alguna, puedes ser más feliz de lo que eres, nos recuerda Daniel Gilbert.

Así que, te doy la bienvenida al albergue del alma, abre tu mente y corazón y te deseo que disfrutes del viaje.

Con cariño y gratitud siempre.

Quique TORRES
Fundador el albergue del alma