
Desafíos a la vuelta del COVID19
¿Qué hemos aprendido de la pandemia?
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Aprendizajes del coronavirus.
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Quiero ser positivo y creer que estamos al final del túnel de la pandemia. Una pandemia que ha puesto en jaque al mundo. Un virus que nos hizo pausar de una manera jamás impensable y nos metió en nuestras casas por varios meses, impidiendo la movilidad y la interacción personal.
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Cada uno de nosotros ha vivido esta experiencia de diferentes maneras. Ahora que estamos viendo que la pandemia se está controlando en varias partes del mundo, aunque en otras está fuera de control, es momento para comenzar a hacer balance de lo vivido, indagando cuáles han sido las enseñanzas que nos ha dejado la pandemia y establecer una dirección hacia dónde queremos ir, tanto a nivel personal como sociedad.
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¿Qué he aprendido como individuo, como sociedad en esta pandemia?
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¿Qué has aprendido de la pandemia?

Antes de responder, te invito a cerrar los ojos y pienses en lo siguiente:
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¿Qué te trajo el año 2020?
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En la montaña rusa de emociones que viviste, ¿cuál o cuáles han sido los temas que te movieron?
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Tu trabajo, tus relaciones, la salud, la soledad, la desconexión, la muerte, etc.
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Marzo de 2020, un virus nos forzó a hacer una pausa en nuestra vida. De repente, nos sentimos vulnerables y la incertidumbre nos invadió de lleno.
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Nos dio la oportunidad para hacer ese viaje de introspección que muchos de nosotros lo habíamos pospuesto.
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Y ahora que estamos saliendo de ese túnel, es un buen momento para plantearnos qué dirección va a tomar nuestras vidas después de vivir esta experiencia.
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Dice Elsa Punset en su libro Fuertes, libres y nómadas, "nada será igual. Por fin habrá cosas irrenunciables, cosas que no tendrán precio ni podrán canjearse, maneras nuevas de calibrar lo que merece la pena."
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¡Qué buen momento para dejarnos inspirar y buscar nuevas maneras de diseñar nuestra vida!
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¿Qué es lo que quieres ahora?
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Es una simple pregunta, pero no fácil de responder.
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Imagen de Gerd Altmann en Pixabay
Vuelve a cerrar los ojos y piensa en el tema que te resonó durante el 2020. Y hazte la pregunta nuevamente, si quieres en voz alta ¿Qué es lo que quiero ahora?
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Ahora te invito a mirar la imagen de abajo y la observes, sin dejar de pensar en la pregunta. Deja que vengan las ideas, sin pretensiones, sin juicios, ¿qué es lo que quiero?
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Imagen de dae jeung kim en Pixabay
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Escribe todo lo que te venga durante 1 minuto. Después deja de escribir.
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Por último, te invito a compartir con una palabra o una frase lo que te trajo este ejercicio.
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Este es un pequeño ejemplo de cómo podemos enfocar cualquier situación que nos esté rondando en nuestra vida.
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De hecho, he preparado un taller en formato presencial y online llamado Volver a la esencia para poder profundizar en nuestro regreso después del COVID19.
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Si quieres saber más sobre este taller o los procesos de acompañamiento, escríbeme.
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Si te ha gustado este post, me ayudarías al compartirlo.
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Con cariño y gratitud
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Quique TORRES
Liderar con Alma
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