Offre-toi quelques minutes pour t’arrêter, regarder et t’écouter. Une photographie choisie au hasard t’accompagnera pour commencer.
Tu peux écrire quelques mots, enregistrer un message avec ta voix, ou faire les deux. Il s’agit d’un pilote gratuit de trois jours. Après l’envoi, tu recevras un courriel de bienvenue ; environ 24 heures plus tard, une invitation à faire une pause ; puis, 24 heures après, ton message accompagné de la photographie et, si tu en as enregistré un, de ton audio. L’expérience complète durera 21 jours.
À la fin du pilote, je t’inviterai à me raconter comment tu l’as vécu, pour m’aider à prendre soin de cette expérience et à l’améliorer. Merci de faire partie de ce commencement.
Tu n’as pas besoin de trouver les mots parfaits. Tu peux commencer par ce que tu ressens maintenant.
Cette lettre est pour toi. Évite d’inclure des données concernant d’autres personnes ou des informations particulièrement sensibles, comme des données sur ta santé.
