Mayo Auténtico, Mayo Único
“Tienes que ser valiente en tu vida para que otros puedan ser valientes en la suya”
Katherine Center
¡Bienvenido Mayo!
Durante este mes, vamos a explorar el arte de la autenticidad a la vez que la Tierra se llena de cielos, los días se alargan y los placeres sencillos aumentan.
Pero, ¿qué es ser auténtico? ¿Qué es tener una vida auténtica?
Según Brené Brown:
La autenticidad:
- Es una práctica, una elección consciente de cómo queremos vivir.
- NO es algo que se tenga o no.
- Es la decisión de ser reales y mostrarnos tal cual somos.
Suena maravilloso, extraordinario, y fantástico. ¿NO?
BUSCANDO LA AUTENTICIDAD
En el momento que leí todo esto sobre la autenticidad, me dije:
¡Quique!, Vamos a por una vida auténtica.
¡Siiiiiiiiii!, pero $%#@”,
¿Cómo se tiene una vida auténtica? ¿Por dónde se empieza? ¿Qué herramientas debo de tener?
¡Puf! ¡Qué complicado! Y para empeorar la cosa, mis dragones y la loca de la casa comenzaron a lanzar sus dardos venenosos gritándome:
-¿a dónde crees que vas, chaval?
-¿Te vas a exponer para que te critiquen?
-¿Vas a dejar ver tus imperfecciones para que se burlen de ti?
-¿No ves que este mundo está haciendo todo lo posible, día y noche, por convertirte en cualquiera menos en ti (idea de E.E. Cummings)
“La autenticidad es la práctica diaria de librarnos de lo que creemos que deberíamos ser y abrazar en cambio lo que realmente somos.”
Brené Brown
Así que, me quedé en mi zona de confort, siguiendo el guion de la vida que nos enseñan y nos meten con calzador desde pequeños.
Pero, querido lector, la buena noticia es que: ¡No me quedé ahí!
Después de hacer mucha terapia individual y tomar varios cursos sobre la vida:
- decide arriesgarme y dejarme ver, tal cual soy, con mis imperfecciones.
- decidí abrazar lo que realmente soy.
- Y aquí, estoy, practicando la autenticidad.
No os voy a engañar. No es fácil. Muchas veces me intento autosabotear, preguntándome:
- ¿A dónde vas Quiquito?
Ser auténtico
“Cuando eres auténtico, tu arte también.”
Sarah Ban Breathnach
Sin embargo, os puedo decir que vale más la pena arriesgarte a ser tú mismo, ser auténtico, que dejar de ser quién realmente eres, aun con todos los riesgos que conlleva.
La decisión de ser real lleva el riesgo de que la gente que te rodea no vaya a entender tus cambios y más aún cuando dejas de intentar gustar a los demás.
Sólo te puedo decir que no merece la pena sacrificar lo que realmente somos a favor de lo que otros puedan pensar. Aún cuando experimentemos la vulnerabilidad de exponernos reales. El mejor regalo que podemos ofrecer a nuestros seres queridos es ser leales a nosotros mismos.
Así que querid@s míos, os invito a que me acompañes en este viaje de la autenticidad durante este Mayo auténtico para explorar, descubrir y experimentar una vida auténtica, el arte de la autenticidad.
#mayoauténtico #mayoúnico #compasión #coachingmágico
