{"id":3726,"date":"2018-10-05T17:00:18","date_gmt":"2018-10-05T15:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/elalberguedelalma.com\/?p=3726"},"modified":"2019-03-29T03:29:32","modified_gmt":"2019-03-29T02:29:32","slug":"abrazar-la-simplicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elalberguedelalma.com\/en\/abrazar-la-simplicidad\/","title":{"rendered":"Abrazar la simplicidad"},"content":{"rendered":"

VIVIR UNA VIDA SIMPLE<\/h1>\n

El oto\u00f1o nos invita a soltar al igual que hacen los \u00e1rboles con sus hojas y nos recuerda que se puede volver a empezar.<\/em><\/p>\n

@papelucita<\/p><\/blockquote>\n

Cu\u00e1ntas veces hemos escuchado que tenemos que aprender a soltar, dejar de aferrarnos a las cosas, fluir por la vida, sin resistencia.<\/h2>\n

El oto\u00f1o es la estaci\u00f3n perfecta para comenzar a simplificar tu vida.\u00a0Su magia y su misterio te prepara para las largas noches de invierno y para cultivar el arte de la simplicidad.\u00a0Su ense\u00f1anza es tan poderosa que no podemos ser ajenos a ella.\u00a0A trav\u00e9s de la naturaleza, nos muestra las lecciones del desapego y de la imperfecci\u00f3n.\u00a0Nos recuerda que se puede comenzar de nuevo. Tomando nuestra situaci\u00f3n actual como un punto de partida.<\/p>\n

La simplicidad es una forma de vida que cuando la adoptamos. Nos muestra lo que es esencial para cada uno de nosotros, y nos vuelve m\u00e1s consciente de lo que tenemos, valor\u00e1ndolo y aprendiendo a disfrutarlo. Pero tambi\u00e9n nos ense\u00f1a a desprendernos de todo aquello que ya no nos sirve, tanto de las cosas materiales, como de algunas ideas.<\/p>\n

Una vez que hemos aprendido la lecci\u00f3n de dejar ir las cosas, somos m\u00e1s felices y comprendemos que aceptar nuestras imperfecciones nos hace mas libre y m\u00e1s aut\u00e9nticos.<\/p>\n

LA LECCI\u00d3N DEL APEGO, \u00a0SU ENSE\u00d1ANZA EN LA SIMPLICIDAD DE LA VIDA<\/h2>\n

Hace dos noches estaba navegando por Instagram cuando me apareci\u00f3 la siguiente imagen de @papelucita.<\/p>\n

\"Simplicidad
Oto\u00f1o de soltar<\/figcaption><\/figure>\n

No s\u00e9 t\u00fa, pero para m\u00ed las sincronicidades existen y \u00e9sta es una muestra de ello. Justo estaba buscando algo que me ayudara a inspirarme para escribir mi post en el blog.\u00a0Al ver la imagen y leer el texto, mi subconsciente me mostr\u00f3 en mi mente la palabra apego.<\/p>\n

Mi lecci\u00f3n en el desapego.<\/h3>\n

Hace unos a\u00f1os, algunos ya, asist\u00ed al curso del cuarto camino en M\u00e9xico, un curso de psicolog\u00eda transpersonal.\u00a0Fue ah\u00ed donde por primera vez comprend\u00ed el concepto del apego y del desapego.\u00a0Y comprend\u00ed que parte de mis sufrimientos era el apego a los objetos, a las ideas o creencias.<\/p>\n

Un ejemplo que fue revelador para m\u00ed. Y me permiti\u00f3 darme cuenta del \u00a0apego a las cosas:\u00a0Cuando \u00e9ramos peque\u00f1os \u00a0mi pap\u00e1 nos ped\u00eda a mi hermano y a m\u00ed que fu\u00e9ramos a ver el coche que estaba aparcado en la calle para ver si estaba bien o no.\u00a0Viv\u00eda agobiado por el coche y la calle.<\/p>\n

La cuesti\u00f3n es que cuando vives apegado a las cosas, a las ideas, etc, vives limitado, encarcelado por lo mismo, pensado que en cualquier momento puede pasar cualquier cosa.\u00a0Esta manera no es sana de vivir, vives angustiado y sufriendo por lo que pueda pasar. Vives en un estado de escasez.<\/p>\n

Esta sabidur\u00eda, me abri\u00f3 los ojos.\u00a0Y, como se dice en M\u00e9xico, \u201cme cay\u00f3 el veinte\u201d,\u00a0Comprend\u00ed que aferrarte a las cosas me ocasionaba una sufrimiento innecesario.\u00a0Comenc\u00e9 a liberarme, aprendiendo a soltar y desapegarme de todo lo que no era esencial para m\u00ed.\u00a0Y, lo m\u00e1s importante, aprend\u00ed a amar incondicionalmente.<\/p>\n

Tenemos la mala costumbre de pensar que, desapegarte de las personas, es una muestra de desamor o deslealtad.\u00a0Para m\u00ed es todo lo contrario, porque cuando quieres de verdad, cuando es un amor que sale del alma y de tu verdadero ser, es una muestra de amor incondicional.\u00a0No te voy a decir que es sencillo y que sale a la primera. No. Como todo es un proceso que poco a poco tienes que ir trabajando, pero que vale la pena.<\/p>\n

OLV\u00cdDATE DE LA PERFECCI\u00d3N<\/h2>\n

Recuerdo que mis primeras entrevistas de trabajo, hace ya unos a\u00f1itos, cuando me preguntaban cu\u00e1les ser\u00edan mis puntos fuertes o las caracter\u00edsticas positivas, siempre, mencionaba ser perfeccionista. Era una idea que me hab\u00edan inculcado desde peque\u00f1o.\u00a0Comprender la lecci\u00f3n de que la perfecci\u00f3n es m\u00e1s una limitaci\u00f3n que un valor agregado, me ayud\u00f3 a aceptar que ser imperfecto no est\u00e1 mal, al contrario, aceptar que tenemos miedos, aceptar nuestra vulnerabilidad nos hace m\u00e1s humanos y bellamente imperfectos.<\/p>\n

Hoy por hoy, me concentro en dar lo mejor de m\u00ed mismo para que cualquier cosa que haga sea bueno, aut\u00e9ntico y honesto.<\/p><\/blockquote>\n

Y todo esto que te cuento, puedes verlo en la Pel\u00edcula de Netflix, desmelenada.\u00a0<\/a>Una pel\u00edcula que tiene un gran mensaje sobre la perfecci\u00f3n y el apego.<\/p>\n

Cuando abrazas la idea de la imperfecci\u00f3n y comienzas a soltar, te est\u00e1s dando permiso para abrazar tu vulnerabilidad. Y para ser m\u00e1s ser humano. Aceptarte tal cual eres y comenzar a ser m\u00e1s aut\u00e9ntico, m\u00e1s t\u00fa, m\u00e1s feliz.\u00a0Te invito a que veas la pel\u00edcula, te aseguro que no te ser\u00e1 indiferente, y lo menos que puede pasar es tener un momento divertido.<\/p>\n

La felicidad y la simplicidad.<\/h2>\n

Hace unos meses escrib\u00ed 5 +1 pasos para la felicidad, lo puedes leer aqu\u00ed,<\/a> Hoy a\u00f1adir\u00eda a esos pasos, el valor de la simplicidad, para comenzar a simplificar tu vida, ya que te llevar\u00e1 a ser menos perfeccionista, m\u00e1s libre y comenzar un vida plena y consciente.<\/p>\n

Gracias por leerme, me encantar\u00eda leer tus comentarios.<\/p>\n

Si a\u00fan no est\u00e1s suscrito a la comunidad del albergue del alma, te invito a formar parte de nuestra comunidad aqu\u00ed<\/a>. Recibir\u00e1s mi libro\u00a0Reflexiones que inspiran mi vida. Y que quiz\u00e1 te la inspiren a ti tambi\u00e9n y la bit\u00e1cora del mes: Octubre simple.<\/p>\n

Con amor y gratitud siempre,<\/p>\n

Quique TORRES<\/p>\n

\"Simplicidad
Oto\u00f1o simplicidad, volver a comenzar<\/figcaption><\/figure>\n

Share this:<\/h3>