\u00a0 \u00a0Este es uno de los post m\u00e1s maravillosos que he le\u00eddo sobre la Gratitud. Una palabra m\u00e1gica que puede cambiar la vida de cualquier persona. John L. Payne, autor del libro la presencia del alma, escribe sobre ella: \u00abSi existe una cualidad entre los sentimientos que supera a todas las dem\u00e1s en la capacidad de acercarnos a la presencia del alma, no cabe duda de que esa cualidad es la gratitud. La gratitud eleva nuestro esp\u00edritu de una manera m\u00e1gica, y es beneficiosa para todos los \u00e1mbitos de nuestra vida: salud, riqueza, relaciones, bienestar y para nuestra habilidad de crear lo que nos gusta.\u00bb<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Sarah Ban Breathnach nos comparte esta ense\u00f1anza en su siguiente texto en el encanto de la vida simple. Espero que su mensaje llegue a tu alma y a tu coraz\u00f3n.<\/p>\n
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La gratitud: el despertar del coraz\u00f3n<\/strong><\/p>\n Los ojos de mis ojos est\u00e1n abiertos.<\/em><\/p>\n E.E. Cummings<\/p>\n \u00a0 \u00a0Te ha pasado alguna vez? Coges un libro y llama tu atenci\u00f3n una frase que parece haber sido escrita s\u00f3lo para ti. O escuchas una revelaci\u00f3n en la letra de una canci\u00f3n. A veces, parece que un \u00e1ngel te est\u00e1 susurrando al o\u00eddo.<\/p>\n \u00a0 \u00a0Una ma\u00f1ana cualquiera, me di cuenta de que estaba emocional y f\u00edsicamente agotada por concentrarme en cosas que quer\u00eda comprar pero no pod\u00eda permitirme. Me sent\u00eda atrapada en un c\u00edrculo vicioso. Cuanto m\u00e1s me concentraba en las carencias y en lo que no pod\u00eda poseer, m\u00e1s me deprim\u00eda. Cuanto m\u00e1s me deprim\u00eda, m\u00e1s me concentraba en las carencias. Mi alma me susurr\u00f3 que lo que realmente anhelaba no era la seguridad econ\u00f3mica sino la serenidad\u00a0econ\u00f3mica.\u00a0<\/strong>Yo estaba lo bastante tranquila como para prestar o\u00eddo a sus palabras. En aquel momento identifiqu\u00e9 el m\u00e1s hondo af\u00e1n de mi coraz\u00f3n. Anhelaba una paz interior que el mundo no pudiera robarme. Ped\u00ed ayuda y me compromet\u00ed a seguir el camino, fuera cual fuera, que me indicara el Esp\u00edritu. Por primera vez en mi vida desech\u00e9 mis objetivos a cinco a\u00f1os vista y me convert\u00ed en buscadora, peregrina, aventurera.<\/p>\n \u00a0 \u00a0Cuando me desembarac\u00e9 de mi deseo de seguridad y en vez de ello busqu\u00e9 la serenidad, pude contemplar mi vida con los ojos abiertos de par en par. V\u00ed que pose\u00eda muchas cosas por las que estar agradecida. Me sent\u00ed humilde ante mis riquezas y me arrepent\u00ed de no haber valorado la plenitud que ya exist\u00eda en mi vida. \u00bfC\u00f3mo iba a esperar m\u00e1s del Universo cuando no apreciaba lo que ya pose\u00eda?<\/p>\n \u00a0 \u00a0De inmediato, hice inventario de los factores positivos de mi vida: mi salud, un marido maravilloso, una hija preciosa y feliz, la salud de ambos, nuestro hogar (peque\u00f1o pero acogedor) y tres preciosos animales dom\u00e9sticos que me alegraban a diario con su incondicional compa\u00f1\u00eda. En la mesa, nunca faltaban los buenos alimentos y hay vino en la despensa. Tambi\u00e9n tenemos la suerte de poseer muchos amigos maravillosos a quienes les importamos mucho y con los que compartimos nuestras vidas.<\/p>\n \u00a0 \u00a0En cuanto me puse manos a la obra, la lista empez\u00f3 a crecer. Amaba mi trabajo; el mundo lo estaba conociendo y era bien recibido. Muchas mujeres me hab\u00edan hecho saber que mi primer libro hab\u00eda enriquecido sus vidas. Creo firmemente que lo que das al mundo volver\u00e1 a ti -quiz\u00e1 no todo de una vez o de la forma que esperas- pero si das lo mejor de ti misma, lo mejor volver\u00e1 a ti. Hab\u00eda llegado la hora de que viviera mis creencias.<\/p>\n \u00a0 \u00a0Cuando contemple el libro de mi vida, me di cuenta que era muy afortunada. Lo que estaba experimentando no era nada m\u00e1s que un problema de liquidez temporal. Por \u00faltimo, mi voz interior concluy\u00f3 que era imposible determinar mis ingresos netos personales a partir del saldo de mi cuenta corriente. Lo mismo es v\u00e1lido para los tuyos.<\/p>\n \u00a0 \u00a0La forma en que se llega a esta conclusi\u00f3n no importa. Lo importante es el hecho. Mi coraz\u00f3n empez\u00f3 a rebosar de gratitud. Comenc\u00e9 a dar las gracias por todo: el jarr\u00f3n con margaritas que reposa en el alf\u00e9izar de la ventana de la cocina, la dulce fragancia del pelo de mi hija, el primer sorbo de t\u00e9 por la ma\u00f1ana, el asado de cerdo con manzanas y ar\u00e1ndanos de la cena dominica, o\u00edr las palabras \u00abte quiero\u00bb antes de conciliar el sue\u00f1o. Todos los d\u00edas empezaron a ofrecerme aut\u00e9nticos momentos de placer y dicha. Pero, \u00bfno lo hab\u00eda hecho antes? La diferencia resid\u00eda en que ahora yo percib\u00eda y apreciaba las d\u00e1divas con que era obsequiada todos los d\u00edas. La fuerza de la gratitud me cogi\u00f3 por sorpresa.<\/p>\n \u00a0 \u00a0Todo lo que hoy te pido es que abras \u00ablos ojos de tus ojos\u00bb y contemples la vida con otra mirada. \u00bfTienes cubiertas tus necesidades b\u00e1sicas? \u00bfTienes un hogar? \u00bfAlimentos sobre la mesa? \u00bfRopa para ponerte? \u00bfTienes una fuente de ingresos regulares? \u00bfTienes sue\u00f1os? \u00bfTienes salud? \u00bfPuedes andar, hablar, ver la belleza que te rodea, escuchar m\u00fasica que te revuelve el alma o pone tus pies en movimiento? \u00bfTienes familia y amigos a los que amas y te que aman?<\/p>\n \u00a0 \u00a0Entonces, haz una pausa para dar las gracias. Deja que tu coraz\u00f3n despierte a la fuerza transformadora de la gratitud. Prep\u00e1rate para sustituir tu necesidad de seguridad emocional y econ\u00f3mica por serenidad. \u00abNo hay trompetas que suenen cuando tomamos decisiones importantes en nuestra vida -nos recuerda Agnes de Mille-. El destino se da conocer en silencio.<\/p>\n \n \nShare this:<\/h3>