\n11 DE ENERO<\/p>\n
\u00bfCrisis econ\u00f3mica o depresi\u00f3n\u00a0<\/strong>psicol\u00f3gica?<\/b><\/p>\n \u00a0 \u00a0Ning\u00fan pesimista ha descubierto nunca los secretos de las estrellas, ni navegado a tierras inexploradas, ni ha abierto un nuevo cielo para el esp\u00edritu humano.<\/em><\/p>\n HELLEN KELLER<\/p>\n \u00a0 \u00a0Cuando el vecino se queda sin empleo, se debe a la crisis -observ\u00f3 Harry Truman-, y cuando uno pierde el suyo, es por la depresi\u00f3n. A medida que la crisis econ\u00f3mica afecta a cada vez m\u00e1s hogares, empezamos a plantearnos seriamente el criterio econ\u00f3mico con el que hemos basado la valoraci\u00f3n de nuestros ingresos netos personales y por lo tanto de nuestra felicidad.<\/p>\n \u00a0 \u00a0Tal vez la crisis econ\u00f3mica os haya afectado personalmente a ti y a los tuyos. Es dif\u00edcil creer que exista alguien a quien no haya alcanzado, aunque sea indirectamente. Millones de mujeres est\u00e1n reestructurando sus expectativas de lo que constituye la buena vida, redefiniendo sus valores, reordenando sus prioridades y aceptando el reto de hacer de la necesidad una virtud. Pero es m\u00e1s f\u00e1cil caer en las garras de una depresi\u00f3n emocional en el seno de una crisis econ\u00f3mica. Es f\u00e1cil contemplar el ma\u00f1ana con pesimismo cuando el presente es tan poco halag\u00fce\u00f1o.<\/p>\n \u00a0 \u00a0Ha llegado la hora de dejar de pensar en las carencias. Nos ha llegado la hora de descubrir los secretos de las estrellas, navegar a una tierra inexplorada, abrir un nuevo cielo donde puedan renacer nuestras esperanzas. Pero antes, debemos hacer algunos cambios. Y un cambio perdurable no ocurre de la noche a la ma\u00f1ana. Los cambios perdurables tienen lugar en incrementos infinitesimales: un d\u00eda, una hora, un minuto, un latido cada vez. Y el cambio que te exhorto a emprender conmigo es fundamental. Respira hondo. Vamos a aprender a ser optimistas.<\/p>\n \u00a0 \u00a0No te inquietes. El optimismo, como el h\u00e1bito de la felicidad, puede aprenderse. Empieza hoy con un peque\u00f1o experimento. Sonr\u00ede a todas las personas con las que te encuentras. Hoy, ten fe en que va a pasarte algo bueno, sin tener en cuenta lo que te pas\u00f3 ayer. Date cuenta de que ya no eres cautiva del pasado. S\u00f3lo puede seguir hiri\u00e9ndote si te aferras a \u00e9l. D\u00e9jalo pasar. Un mundo de sencilla plenitud te espera.<\/p>\n \n \n \nShare this:<\/h3>