{"id":1233,"date":"2017-05-17T11:37:04","date_gmt":"2017-05-17T09:37:04","guid":{"rendered":"http:\/\/elalberguedelalma.wordpress.com\/?p=1233"},"modified":"2017-05-17T11:37:04","modified_gmt":"2017-05-17T09:37:04","slug":"coraje-compasion-conexion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elalberguedelalma.com\/en\/coraje-compasion-conexion\/","title":{"rendered":"Coraje, Compasi\u00f3n, Conexi\u00f3n…"},"content":{"rendered":"

Para poder vivir y amar desde el reconocimiento de nuestra val\u00eda personal y atravesar la senda, el camino o el viaje de los h\u00e9roes cotidianos, de los aprendices de mago o de las hadas, estas herramientas te ayudaran en tu aventura:<\/p>\n

CORAJE<\/p>\n

COMPASI\u00d3N<\/p>\n

CONEXI\u00d3N<\/p>\n

Bren\u00e9 Brown nos dice que: el coraje, la compasi\u00f3n y la conexi\u00f3n pueden parecer unos ideales elevados y sublimes, pero en realidad se trata solo de pr\u00e1cticas cotidianas que, cuando se ejercitan lo suficiente, se convierten en los dones m\u00e1s incre\u00edbles de nuestra vida.<\/em><\/strong><\/p>\n

El coraje<\/strong>, si lo aplicamos de forma positiva, es una herramienta poderosa, pero para poder cultivarlo, es imprescindible que dejemos de preocuparnos por lo que los dem\u00e1s puedan pensar de nosotros, y esa es una actitud que a casi todo el mundo le da miedo.<\/p>\n

La compasi\u00f3n<\/strong>. La esencia de la compasi\u00f3n es, en realidad, la aceptaci\u00f3n. Cuanto mejor nos aceptamos a nosotros mismos y a los dem\u00e1s, m\u00e1s compasivos nos volvemos. Te lanzo la siguientes preguntas: \u00bfest\u00e1s dispuesto a analizar por qu\u00e9 para conseguirla no hay m\u00e1s remedio que establecer limites y decir NO? \u00bfEst\u00e1s dispuesto a decir NO aunque con ello vayamos a decepcionar a alguien? S\u00f3lo te digo que para practicar la tolerancia y la compasi\u00f3n, se necesitan l\u00edmites y responsabilidad.<\/p>\n

La conexi\u00f3n<\/strong> es la energ\u00eda que fluye entre las personas cuando se sienten vistas, escuchadas y valoradas, cuando pueden dar y recibir sin juicios y cuando a partir de la relaci\u00f3n ganan sustento y fortaleza.<\/p>\n

Una vez que has recibido la llamada para una aventura, sea buscada por ti mismo o porque se te ha presentado inesperadamente, estas herramientas te ayudaran a atravesar las noches oscuras o los grandes desaf\u00edos del camino, pero para ello debes asumir que es un compromiso contigo mismo y el resultado, te garantizo, que es extraordinario.<\/p>\n

\"heroe\"<\/p>\n

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\u00abReconocer nuestra propia historia puede resultar duro, pero es mucho m\u00e1s f\u00e1cil que pasarnos la vida escapando de ella. Asumir nuestras debilidades es arriesgado, pero no tan peligroso como renunciar al amor, la sensaci\u00f3n de pertenencia y la dicha, experiencias todas ellas que nos hacen sentir vulnerables. Solo cuando tengamos la valent\u00eda suficiente para explorar nuestros lados oscuros descubriremos el poder infinito de nuestra luz.\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n

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