Libertad contra esclavitud emocional. Conoce tus emociones.

Siente tus emociones

El otro día cuando salí a pasear con mi perrita Kira, se gestó lo que estás leyendo hoy. Me suele […]

Simplicidad

Abrazar la simplicidad

VIVIR UNA VIDA SIMPLE El otoño nos invita a soltar al igual que hacen los árboles con sus hojas y […]

Reflexión 

La vergüenza es el sentimiento o la idea intensamente dolorosa de creer que somos imperfectos y, por tanto, no merecedores […]

“…La vida realmente comienza en el borde de tu zona de confort, dar ese salto, enamorarse o morir en el intento.”

FALL IN LOVE OR DIE TRYING

Curso Los dones de la imperfección

Vivir de todo corazón. Un curso para el alma.

UN CURSO SOBRE LA VULNERABILIDAD, LA VERGÜENZA Y VIVIR DE TODO CORAZÓN   El curso los dones de la imperfección […]

Frágil: El poder de la vulnerabilidad

Este nuevo libro de la Dra. Brené Brown vuelve a poner en el ojo del huracán a la vulnerabilidad. Nos […]

Desafio

¡Feliz cumpleaños!

“No nos hacemos más viejos con los años, sino más nuevos cada día.” Emily Dickinson Hoy, hace 39 años que […]

Eres más bell@ de lo que piensas…

Esta noche, navegando por el ciberespacio, encontré el siguiente vídeo, que quiero compartir con ustedes. Y, al mismo tiempo, reflexionar […]

Miedo y Vulnerabilidad

Super Soul Sunday con Dra. Brené Brown

Este domingo no te pierdas la entrevista a la Dra. Brené Brown en el program Super Soul Sunday. El miedo […]

Imperfección, vulnerabilidad

La vulnerabilidad

La vulnerabilidad. Te invito a que te pares a reflexionar sobre las siguientes preguntas que te voy a hacer: ¿Qué […]