Libertad contra esclavitud emocional. Conoce tus emociones.

Siente tus emociones

El otro día cuando salí a pasear con mi perrita Kira, se gestó lo que estás leyendo hoy. Me suele […]

Reflexión 

La vergüenza es el sentimiento o la idea intensamente dolorosa de creer que somos imperfectos y, por tanto, no merecedores […]

Cultivar la risa, el canto y el baile

“Lo que a uno le apasiona en la niñez permanece en el corazón para siempre.” Mary Jo Putney Hoy, en […]

Brené Brown y Oprah Winfrey Segundo programa…

Continuando con el viaje de la vulnerabilidad   Si te has quedado con más ganas de saber más sobre el […]

Los dones de la imperfección

Los dones de la imperfección. Un libro escrito por la Dra. Brené Brown, a quien descubrí en el programa de […]

Miedo y Vulnerabilidad

Super Soul Sunday con Dra. Brené Brown

Este domingo no te pierdas la entrevista a la Dra. Brené Brown en el program Super Soul Sunday. El miedo […]

Imperfección, vulnerabilidad

La vulnerabilidad

La vulnerabilidad. Te invito a que te pares a reflexionar sobre las siguientes preguntas que te voy a hacer: ¿Qué […]